Kvällspass i dagsljus

Ok, det var lite segt att gå upp i morse (sommartid!), men efter en ganska gäspig dag på jobbet var det härligt att snöra på sig löparskorna  och komma ut i skogen medan det fortfarande var ljust.

Det blev ett backigt, ganska tufft pass som jag kommer att försöka genomföra någon gång i veckan. Ska bli ett mått på formen, har jag tänkt.

Måndagens kvällslöpning
Sträcka: 8,35 km
Tid: 51,34
Medeltempo: 6.11
Medel-/maxpuls: Sprang utan pulsband.
Kommentar: Kvällens pass gick nästan exakt lika snabbt (eller långsamt) som i förra veckan. Tyckte nog det kändes som att jag sprang fortare i dag.