Hallå, motivationen!?

Jag fick ingen ordning på träningspassen förra veckan. Och jag kan inte skylla på tjänsteresan, för det går alltid att hitta en halvtimme eller två för lite löpning. Det kallas för motivationsbrist.

Ett ordentligt träningsschema är vad jag behöver just nu, måste bara samla tankarna, det har varit mycket annat den senaste tiden.

Lördagens kortpass
Tid: 25 min, ungefär
Medelpuls: 141

Maxpuls: 156 

Tisdagens kvällspass
Tid: 31.43
Medelpuls: 145

Maxpuls: 158