söndag 18 november 2012

Hallå, motivationen!?

Jag fick ingen ordning på träningspassen förra veckan. Och jag kan inte skylla på tjänsteresan, för det går alltid att hitta en halvtimme eller två för lite löpning. Det kallas för motivationsbrist.

Ett ordentligt träningsschema är vad jag behöver just nu, måste bara samla tankarna, det har varit mycket annat den senaste tiden.

Lördagens kortpass
Tid: 25 min, ungefär
Medelpuls: 141
Maxpuls: 156 


Tisdagens kvällspass
Tid: 31.43
Medelpuls: 145
Maxpuls: 158

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar