En del landsväg, en del cykelbana och resten grusväg. En lång flack uppförslöpa som grädde på moset - och så var man på banan igen. Anständiga nivåer på både fart och puls.
Lördagens löppass
Tid: 41.00
Medelpuls: 148
Maxpuls: 157
Kommentar: Har det vänt nu?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar