Känningar

Det har blivit två löppass sen sist. Ett kort och ett långt med usel respektive halvbra känsla.


Tisdagens långa pass
Tid: 1.01.22
Medelpuls: 144

Maxpuls: 156

Kommentar: Inte direkt ont någonstans, men underliga känningar i baklåret/sätesmuskeln. Och hälsenan kunde må bättre. Så jag drar igång på allvar igen med mina excentriska övningar.

Söndagens stresslöpning
Tid: 30.34
Medelpuls: 137

Maxpuls: 152

Kommentar: Ja, det här var en upplevelse. Sämst på länge faktiskt. Slutsats: Man ska inte klämma in löpningen mellan för många andra moment.