Dagens förmiddagspass
Sträcka: 7,4 km
Tid: 43.06
Medeltempo: 5.49
Medel-/maxpuls: 142/154
Onsdagens mörkerlöpning
Sträcka: 4,8 km
Tid: 29.26
Medeltempo: 6.02
Medel-/maxpuls: 138/153
Kommentar: En av fördelarna med att springa i mörker är att man slipper se den fula, bruna snön som ligger i högar överallt.
Bra tempo på fredagens löpning!
SvaraRaderajag har haft ridlektion idag. Hade ej pulsmätaren på mig, men skulle vara intressant att se pulsen.
Jag gissar på att den är rätt hög.
Jenny