onsdag 2 maj 2012

På Hammarbybackens topp

Finfin utsikt. Och inte så jobbigt att springa upp som man skulle kunna tro.

Nu joggade jag inte uppför den brantaste slalombacken, utan på baksidan via bilvägen som är något snällare. Det ska jag definitivt göra om, någon dag när jag inte har sprungit intervaller i backe dagen innan...

Gårdagens löppass
Tid: 45.02
Medelpuls: 141
Maxpuls: 156
Kommentar:  Baksida lår, vänster, kändes inte bra. Inga smärtor att tala om, men muskeln var kraftlös. Borde nog tagit ett långt och lugnt distanspass i stället i stället för att flänga upp och nerför backar. Men det är svårt att besinna sig när solen äntligen skiner.

2 kommentarer:

  1. Jag äääälskar den backen!
    Tror "bilvägen" är bäst faktiskt och sen i stället springa nerför rakt ner. :-)

    SvaraRadera
  2. Det går ruskigt fort utför, nästan för fort. Jag körde lite slalom nerför också, ska erkännas :-)

    SvaraRadera