fredag 4 januari 2013

Falsk vårkänsla

Fyra plusgrader, blåst och sol! Man får nästan vårkänslor. Halkade runt på isiga partier även i dag men det var barmark nästan överallt. Men skogsstigarna får man glömma, tyvärr.

Dagens förmiddagspass
Sträcka: 7,4 km
Tid: 43.06
Medeltempo: 5.49
Medel-/maxpuls: 142/154

Onsdagens mörkerlöpning
Sträcka: 4,8 km
Tid: 29.26
Medeltempo: 6.02
Medel-/maxpuls: 138/153
Kommentar: En av fördelarna med att springa i mörker är att man slipper se den fula, bruna snön som ligger i högar överallt.

1 kommentar:

  1. Bra tempo på fredagens löpning!
    jag har haft ridlektion idag. Hade ej pulsmätaren på mig, men skulle vara intressant att se pulsen.
    Jag gissar på att den är rätt hög.
    Jenny

    SvaraRadera