torsdag 4 april 2013

Utan vantar

Det blev 7 km av bara farten i helgen. Jag skulle ta det lugnt, testa foten och gå och springa omväxlande, men det blev nästan bara löpning i den värmande solen.

Jag provar mig fram när det gäller foten. Den vänstra ömmar. Däremot är det inga som helst problem med den högra, och båda hälsenorna verkar nöjda för tillfället.

Måndagens prova på-pass
Sträcka: 7,1 km
Tid: 41.34
Medeltempo: 5.53
Medel-/maxpuls: 143/160
Kommentar: Vansinnigt många löpare ute. Vissa verkar just ha kommit ut ur sina vinterbon, med alldeles nya, fina, färgglada utstyrslar. All time high för löpning 2013!?

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar