Sådärja. I dag blev det riktig längd på långpasset. Lågt tempo. Stabilt.
Nöjd.
Dagens långpass Tid: 1.13.18 Medelpuls: 141
Maxpuls: 155
Kommentar: Härligt att återse spåren som jag inte sprungit i efter att den så kallade hälsporren ilsknade till. Förra sommaren, alltså. Känns längesen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar